Co to je komfortní zóna?
Komfortní zóna je oblast našeho působení, ve které se cítíme dobře, bezpečně, pohodlně. Máme v ní jistotu samy k sobě a ke svému jednání. U spousty lidí je to například řízení auta. Mají najeto tisíce kilometrů a ovládat automobil jim přijde naprosto samozřejmé. Dělají to intuitivně bez většího přemýšlení. Dokážou při tom jíst, telefonovat, učit se angličtinu z CD nebo vyzpovídat do detailu svého partnera. Já jsem nezkušený řidič, který má najeto jen pár stovek kilometrů. Když řídím soustředím se na řízení, na samotné řazení i na to abych nezapomněl dát blinkr. Nezvládl bych si při tom ani přendat mobil do jiné kapsy natož někomu zavolat. Řízení auta prostě nespadá do mojí komfortní zóny.
Proč vystoupit z komfortní zóny?
Jednoduše proto, aby jsme se posunuli dále. Tím, že děláme nového , co nemáme zautomatizované, se posunujeme dále. Namáháme naše smysly , nutíme mozek soustředit se na novou činnost a tím s rozvíjíme. Rozvíjíme naši kreativitu a navíc získáváme sebevědomí, neboť jsme opustili naši komfortní zónu a přežili jsme to. V režimu autopilota se člověk nevyvíjí.
Ovšem nejlepší na tom je, že když budete vystupovat z vaší komfortní zóny pravidelně, vaše zóna se bude rozšiřovat. Budete se cítit jistěji v mnoha oblastech vašeho působení , v jednání s cizími lidmi, v dělání nových činností. Budete se cítit sebevědoměji a komfortněji. A to je přeci skvělé.V následujících měsících plánuji mnoho výstupů z mé komfortní zóny. Věci ke kterým jsem zatím nenašel odhodlání, motivaci nebo čas (výmluva). Určitě se o mé zážitky a zkušenosti podělím na tomto blogu.
